il ne faut jamais cesser de chercher.

 

Comment dormir. Comme nos ancêtres.

 j'applique cette méthode d'une manière naturelle deux fois par an quand je vais à la récolte des olives en Kabylie en décembre et quand en mars j'y vais pour nettoyer les terrains.

durant cette période : pas de télé ni d'internet.

mazi mazi meskine

 

little piggy had no teeth this

little piggy went to the mark markets

i got these wrong and this 

little piggy stayed home and this

little piggy went we we we 

traduction:

le petit cochon n'avait pas de dents

le petit cochon est allé au marché aux puces

je me suis trompé et ça

le petit cochon est resté à la maison et ça

le petit cochon est allé nous nous nous

en kabyle cela s'opère de la façon suivante sur les doigts de la main:

mazi mazi meskine

abdhalla ouechakine

amokrane toudhrine

amachah atarbhouthine

adabouz telkine

une fois les doigts fermés sur la main,on simule son ouverture

on dit:

alli thabourth izamarene izameren 

eusuite on simule l'entrée des mouton avec les 2 doigt l'index et le majeur et on fait gli gli jusqu'a l'aisselle....

cela a pour but de faire rire l'enfant.