mardi 27 mars 2018

Hygiène de vie 4

Plus je prends de l'age plus cela me parait évident.

LE SUCRE.

Est le produit que j’évite a ne pas surconsommer comme le sel .
On dirait que le sucre est partout,dans le pain....
Si je prends un gâteau j’évite de sucrer le café au lait que je prends.
Comme pour le mois de ramadhan ou les sucreries sont a la base de ma nourriture je reste parfois plusieurs jours après le mois de ramadhan a ne pas sucrer ni le café au lait ni le café

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